BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Towarzystwo Pomocy Młodzieży - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://tpm.org.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Towarzystwo Pomocy Młodzieży
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250911T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20251218T203000
DTSTAMP:20260428T083749
CREATED:20250722T114300Z
LAST-MODIFIED:20250722T114355Z
UID:5500-1757613600-1766089800@tpm.org.pl
SUMMARY:Grupa psychoedukacyjna „Supermoce komunikacji – jak budować relacje bez przemocy”
DESCRIPTION:Zapraszamy Cię na cykl spotkań\, które pomogą Ci pewniej\, bardziej świadomie i bez lęku żyć ze sobą i wśród innych.\nWyzwania\, jakie wspólnie podejmiemy:\n\nKim jestem? Co mnie wzmacnia\, co mnie inspiruje\, dokąd zmierzam?\nChcę nauczyć się nazywać i wyrażać własne emocje\nChcę rozpoznawać lęk i umieć sobie z nim radzić\nJak budować wewnętrzną siłę i być niezależnym od opinii innych?\nJak budować i utrzymywać relacje w prawdziwym życiu?\nSkąd się bierze ten głos\, który mówi\, że nie jestem wystarczająca/y/e? Zmiana dialogu wewnętrznego.\nJak rozpoznać\, że ktoś przekracza moje granice\, jak nie przekraczać innych?\nCzym jest neuroróżnorodność i jak sobie z nią radzić?\nMoje ciało – mój dom. Jak budować zdrowy obraz siebie?\n\nMetody pracy:\n\npsychoedukacja\,\ntrening umiejętności społecznych\,\nelementy artterapii\, ruchu i mindfulness.\n\nTermin spotkań:\n15 spotkań w czwartki w godzinach 18.00 – 20.30 + dwa warsztaty sobotnie \nMiejsce:\nTowarzystwo Pomocy Młodzieży\, ul Nowolipki 2\, Warszawa. \nProwadzące:\nAgnieszka Mazur – psycholożka\, psychoterapeutka gestalt\, śpiewa w kręgach \nMonika Szeliga – pedagożka\, psychoterapeutka gestalt\, trenerka \nZapisy i informacje:\ntelefonicznie pod numerem 508 350 320. \nZadanie publiczne pt.: „Supermoce komunikacji – jak budować relacje bez przemocy”   \njest dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
URL:https://tpm.org.pl/event/grupa-psychoedukacyjna-supermoce-komunikacji-jak-budowac-relacje-bez-przemocy/
LOCATION:TPM\, ul. Nowolipki 2\, Warszawa\, 00-160
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tpm.org.pl/wp-content/uploads/2025/07/Supermoce-komunikacji-jak-budowac-relacje-bez-przemocy.jpg
ORGANIZER;CN="Towarzystwo Pomocy M%C5%82odzie%C5%BCy":MAILTO:tpm@tpm.org.pl
END:VEVENT
END:VCALENDAR