Grupa socjoterapeutyczna dla osób w wieku 15 - 18 lat mieszkających w Warszawie
2025-10-02 17:00 - 2026-06-25 19:00 (Europe/Warsaw) | TPM, ul. Nowolipki 2, Warszawa, 00-160
Jeśli chcesz lepiej radzić sobie w relacjach z rówieśnikami, doświadczyć bycia w grupie w bezpiecznej atmosferze i poznać nowych ludzi, zapraszamy Cię do grupy, która da Ci możliwość:

uczenia się jak budować przyjazny, wspierający kontakt z innymi
tworzenia wspólnie bezpiecznej przestrzeni do wymiany doświadczeń
zobaczenia siebie i swoich zachowań w relacjach z innej perspektywy
rozwijania kompetencji społecznych poprzez wspólne aktywności i rozmowy
uczenia się jak rozpoznawać, nazywać i konstruktywnie wyrażać swoje emocje i potrzeby
wzmocnienia świadomości swoich granic i radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych
rozpoznawania swoich mocnych i słabych stron w relacjach z innymi
rozwijania umiejętności korzystania ze wsparcia innych osób

Kiedy?
Spotkania będą odbywały się w czwartki, w godzinach 17:00 – 19:00 od 2 października 2025 do czerwca 2026 r.
Prowadzące:
Aleksandra Kudyba, Dominika Drużka – psychoterapeutki, trenerki.
Obowiązują zapisy do grupy, udział w grupie będzie poprzedzony spotkaniem konsultacyjnym
Można zapisać się telefonicznie: 508 350 320
Lub mailowo: zapisy@tpm.org.pl
w ramach nieodpłatnej oferty dla mieszkańców Warszawy „Pomoc szansą na zmianę” – program dla młodzieży i rodziców zagrożonych problemem alkoholowym

Grupa dla młodych kobiet
2026-02-21 09:30 - 2026-06-27 17:00
Masz 18 – 26 lat i obecnie mieszkasz w Warszawie? Zapraszamy na cykl spotkań o charakterze wsparcia grupowego i rozwoju umiejętności społecznych. Jeżeli:

szukasz miejsca, gdzie możesz podzielić się swoimi problemami bez oceny,
doświadczyłaś w przeszłości przemocy (psychicznej, fizycznej, seksualnej lub ekonomicznej),
byłaś przemocy świadkiem w rodzinie,
masz problemy ze stawianiem granic, mówieniem „nie”, wyrażaniem swoich potrzeb albo robisz rzeczy, na które nie masz ochoty w różnych relacjach,
wchodzisz w tzw. „trudne” związki albo „ratujesz” innych,
potrzebujesz zmiany i innego spojrzenia na swoje prawa i funkcjonowanie,
chcesz budować bardziej satysfakcjonujące relacje i związki,
szukasz siły i motywacji do realizacji nowych celów osobistych.

Nie musisz być sama z problemami! Przyjdź. Te spotkania to Twój wkład w swój rozwój i budowanie bardziej świadomego życia i relacji. Czekamy na ciebie!
Terminy spotkań:
luty – czerwiec 2026, piątki w godz. 17.00 – 19.30 oraz 2 ustalone soboty
Miejsce:
Towarzystwo Pomocy Młodzieży, ul. Nowolipki 2, Warszawa
Prowadzące:
Renata Pijarowska, Anna Przeradzka – psycholożki, terapeutki, trenerki.
Zapisy:
Telefonicznie: 508 350 320 lub mailowo: zapisy@tpm.org.pl. Po zgłoszeniu umawiamy na konsultację do grupy.
w ramach nieodpłatnej oferty dla mieszkańców Warszawy „Zapewnienie pomocy specjalistycznej osobom i rodzinom doznającym różnych form przemocy” współfinansowanej przez m. st. Warszawa

„Blisko w trudnym czasie” - grupa wsparcia dla rodziców nastolatków w kryzysie psychicznym
2026-04-09 18:00 - 2026-07-07 20:00
W trakcie spotkań będziesz mieć okazję:

dowiedzieć się więcej o rozwoju nastolatków
doskonalić wspierającą, uważną komunikację
poznać sposoby wsparcia w sytuacjach kryzysowych
przyjrzeć się własnym emocjom
wymienić się doświadczeniami z innymi rodzicami

Kiedy?
Spotkania będą odbywały się w czwartki przez ok. 3 miesiące w godz. 18.00-20.00 oraz w wybraną sobotę. Rozpoczynamy 9 kwietnia 2026 r., po zebraniu grupy.
Prowadzące:
Hanna Strzałkowska, Anna Szpotowicz – psychoterapeutki, trenerki
Zapisy:
Zapisy poprzez wypełnienie FORMULARZA lub telefonicznie: tel. 692 172 973, 501 53 43 43.
Zadanie publiczne: “Pomoc i wsparcie w kryzysie psychicznym, program dla młodzieży i młodych dorosłych doświadczających zaburzeń psychicznych i ich rodzin” dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego
