Grupa psychoedukacyjna dla osób w wieku 18-26 lat 2024

Do udziału w grupie zapraszamy młodych ludzi doświadczających trudności w dobrym postrzeganiu siebie i przeżywających napięcie w relacjach z innymi.

W trakcie spotkań będziemy zajmować się  następującym tematami:

• poznawanie zasad i sposobów komunikacji bez przemocy
• radzenie sobie ze stresem
• budowanie poczucia własnej wartości i sprawczości
• korzystanie z własnych zasobów i mocnych stron
• asertywne radzenie sobie w relacjach z innymi
• nawiązywanie i podtrzymywanie relacji z innymi ludźmi

Kiedy?

Spotkania będą odbywały się od lutego 2024 r. do końca maja 2024 r., w piątki, w godzinach 17.00-19.00 oraz w jedna sobotę 3 lutego 2024, w godz. 9:00-14:00.

Gdzie?

Towarzystwo Pomocy Młodzieży, ul. Nowolipki 2, Warszawa.

Prowadzące:

Dominika Drużka, Anna Szpotowicz (psychoterapeutki)

Zapisy i informacje:

Bezpośrednio u prowadzących, pod numerami telefonów: Dominika Drużka, tel. 500 235 784 i Anna Szpotowicz, tel. 501 534 343.

Oferta nieodpłatna skierowana do mieszkańców Warszawy, współfinansowana ze środków  Miasta Stołecznego Warszawy w ramach projektu „Zapewnienie pomocy specjalistycznej osobom i rodzinom doznającym różnych form przemocy”