Events for 22 grudnia 2024 - 22 grudnia 2024

Fot.: amenclinics.com Jeśli jesteś rodzicem lub opiekunem osoby w wieku 15-20 lat: Twoje dorastające dziecko odczuwa lęk, smutek, niepokój Nie ma siły i chęci do pokonywania codziennych trudności Doświadcza kryzysu i zniechęcenia Nie wiesz jak go wspierać, jak mu towarzyszyć i pomóc w zrozumieniu, co się dzieje ZAPRASZAMY NA NIEODPŁATNY WARSZTAT PSYCHOEDUKACYJNY ONLINE DLA RODZICÓW (z Warszawy) Na warsztacie dowiesz się: Jak rozumieć kryzys psychiczny i depresję u młodzieży, jak poznać ich przyczyny i objawy Jakie są potrzeby młodego człowieka Dlaczego nie należy lekceważyć stanów depresyjnych nastolatka (m.in. zagrożenie problemem alkoholowym lub używkami) Jak zrozumieć to, co dzieje się [...]

Fot.: amenclinics.com Noworoczny warsztat „Od marzeń do realizacji celów” dla osób w wieku 18 - 26 lat z woj. mazowieckiego Zatrzymaj się „w biegu” i pomyśl, co chcesz, żeby przyniósł Ci nadchodzący rok. Potrzebujesz inspiracji i motywacji do realizacji marzeń? Chcesz uwierzyć, że marzenia można przekładać na plany i cele? Chcesz konstruktywnie mierzyć się z wyzwaniami? Chcesz określać bardziej realistycznie cele w swoim życiu? Chcesz lepiej planować swoje działania? Zapraszamy na psychoedukacyjno-wspierający warsztat dla młodzieży dotyczący konstruktywnego stawiania sobie wyzwań i realizacji celów (szczególnie polecamy uczestni(cz)kom spotkań indywidualnych i grupowych w TPM)! Termin warsztatu: 14 stycznia (sobota) 2023 r. [...]

Fot.: pixabay.com Z przykrością informujemy, że limit miejsc na ten warsztat został już wyczerpany. Warsztat „Wyzwania w dorastaniu” Jeśli jesteś rodzicem nastolatka/nastolatki w wieku 15 – 20 lat: Twoje dorastające dziecko zmienia się i buntuje, Chcesz lepiej rozumieć jego świat wewnętrzny: co przeżywa i myśli, Doświadczasz kryzysu w Waszych relacjach, Często czujesz się bezradny/a i odsunięty/a na bok, Chcesz dowiedzieć się jak lepiej towarzyszyć dziecku i radzić sobie w tym trudnym czasie. Zapraszamy na nieodpłatny warsztat psychoedukacyjny dla rodziców z Warszawy, na którym dowiesz się: Jak rozumieć okres dojrzewania i dorastania u młodzież, Jakie są potrzeby i wyzwania [...]

Fot.: pixabay.com Warsztat „Wyzwania w dorastaniu” Czyli jak pomóc dziecku, sobie i rodzinie przetrwać trudy związane z dorastaniem. Jeśli jesteś rodzicem nastolatka/nastolatki w wieku 15 – 20 lat: Twoje dorastające dziecko zmienia się i buntuje, Chcesz lepiej rozumieć jego świat wewnętrzny: co przeżywa i myśli, Doświadczasz kryzysu w Waszych relacjach, Często czujesz się bezradny/a i odsunięty/a na bok, Chcesz dowiedzieć się jak lepiej towarzyszyć dziecku i radzić sobie w tym trudnym czasie. Zapraszamy na nieodpłatny warsztat psychoedukacyjny dla rodziców z Warszawy, na którym dowiesz się: Jak rozumieć okres dojrzewania i dorastania u młodzież, Jakie są potrzeby i wyzwania młodego [...]

ZAPISY ZAKOŃCZONE - BRAK WOLNYCH MIEJSC! Dla osób w wieku 15 - 18 lat mieszkających w Warszawie Jeśli chcesz lepiej radzić sobie w relacjach z rówieśnikami, doświadczyć bycia w grupie w bezpiecznej atmosferze i poznać nowych ludzi, zapraszamy Cię do grupy która da Ci możliwość: uczenia się jak budować przyjazny, wspierający kontakt z innymi, tworzenia wspólnie bezpiecznej przestrzeni do wymiany doświadczeń, zobaczenia siebie i swoich zachowań w relacjach z innej perspektywy, rozwijania kompetencji społecznych poprzez wspólne aktywności i rozmowy, uczenia się jak rozpoznawać, nazywać i konstruktywnie wyrażać swoje emocje i potrzeby, wzmocnienia świadomości swoich granic i radzenia sobie w [...]

- Jak mądrze wspierać nastolatka? Grupa psychoedukacyjna z elementami wsparcia dla rodziców nastolatków w kryzysach psychicznych Jeśli jesteś rodzicem lub opiekunem dziecka w wieku 15 – 20 lat, które przeżywa kryzys psychiczny, doświadcza depresji, zniechęcenia. Nie wiesz jak je wspierać i pomóc mu w zrozumieniu tego, co się dzieje. Czujesz bezradność i bezsilność patrząc jak Twoje dziecko cierpi, a Twoja chęć pomocy nie przynosi rezultatu... ...zapraszamy Cię do udziału w nieodpłatnej grupie psychoedukacyjnej z elementami wsparcia. W trakcie spotkań będziesz mieć okazję: dowiedzieć się więcej o rozwoju nastolatków, a także kryzysach psychicznych i depresji; zrozumieć z czym boryka [...]

Grupa wsparcia i rozwoju osobistego Emocje w relacjach  Grupa wsparcia i rozwoju osobistego z elementami pracy z ciałem Jesteś osobą w wieku 18 - 24 lata, mieszkasz i/lub uczysz się w Śródmieściu, zapraszamy na cykl 9 spotkań grupowych, na których dowiesz się: O czym „mówią” emocje i jaką funkcję pełnią Od czego zależy to, co przeżywasz w kontaktach z innymi Jaki wpływ mają emocje na kontakty i jak umiejętnie zarządzać emocjami,żeby budować zdrowe relacje O konstruktywnych i niekonstruktywnych sposobach wyrażania emocji Jak radzić sobie z emocjami w relacjach. Grupa nie jest ofertą dla osób ze spektrum ASD ani ZA. [...]

Do udziału w grupie zapraszamy młodych ludzi doświadczających trudności w dobrym postrzeganiu siebie i przeżywających napięcie w relacjach z innymi. W trakcie spotkań będziemy zajmować się  następującym tematami: poznawanie zasad i sposobów komunikacji bez przemocy radzenie sobie ze stresem budowanie poczucia własnej wartości i sprawczości korzystanie z własnych zasobów i mocnych stron asertywne radzenie sobie w relacjach z innymi nawiązywanie i podtrzymywanie relacji z innymi ludźmi Kiedy? Spotkania będą odbywały się od lutego 2024 r. do końca maja 2024 r., w piątki, w godzinach 17.00-19.00 oraz w jedna sobotę 3 lutego 2024, w godz. 9:00-14:00. Gdzie? Towarzystwo Pomocy Młodzieży, ul. Nowolipki [...]

Fot.: pixabay.com Warsztat „Wyzwania w dorastaniu” Czyli jak pomóc dziecku, sobie i rodzinie przetrwać trudy związane z dorastaniem. Jeśli jesteś rodzicem nastolatka/nastolatki w wieku 15 – 20 lat i mieszkasz w Warszawie: Twoje dorastające dziecko zmienia się i buntuje, Chcesz lepiej rozumieć jego świat wewnętrzny: co przeżywa i myśli, Doświadczasz kryzysu w Waszych relacjach, Często czujesz się bezradny/a i odsunięty/a na bok, Chcesz dowiedzieć się jak lepiej towarzyszyć dziecku i radzić sobie w tym trudnym czasie. Zapraszamy na nieodpłatny warsztat psychoedukacyjny dla rodziców z Warszawy, na którym dowiesz się: Jak rozumieć okres dojrzewania i dorastania u młodzieży, Jakie są [...]

Warsztat dla rodziców „Jak dogadać się z nastolatkiem? Komunikacja w rodzinie” W trakcie warsztatu psychoedukacyjnego przyjrzymy się: Jak funkcjonuje nasz układ nerwowy; jak rozpoznać w jakim miejscu jesteśmy - ja i moje dziecko; jak dostroić się do siebie. Sposobom komunikacji w rodzinie; jak porozumiewać się bez przemocy; jak być słyszanym; jak pomóc dziecku się otworzyć. Jak rozpoznawać własne emocje i potrzeby; jak pomóc nastolatkowi je wyrażać. Jak lepiej rozwiązywać konflikty. Jak budować w rodzinie przestrzeń akceptacji i wzajemnego zrozumienia. Termin: 9 listopada (sobota), godz. 9.00 - 17.00. Miejsce: Towarzystwo Pomocy Młodzieży, ul Nowolipki 2, Warszawa. Prowadzące: Anna Szpotowicz, Hanna Strzałkowska [...]