Warsztat! Czuję – otwieram się na świat.
Jeśli potrzebujesz chwili oddechu, chcesz zrobić coś dla siebie, zatrzymać się na chwilę, zachować spokój pomimo wyzwań dnia codziennego 30 czerwca (wtorek) 18.00-21.00 CZUJĘ – OTWIERAM SIĘ NA ŚWIAT Podczas zajęć: • nawiążesz kontakt ze swoim ciałem poprzez oddech, ruch i taniec • dzięki wizualizacji skontaktujesz się ze swoim sercem i jego potrzebami • poznasz metody radzenia sobie ze stresem i napięciem • zrelaksujesz się, odpoczniesz i poznasz nowych ludzi PROWADZĄCE: Monika Szeliga - psychoterapeutka gestalt, trenerka. Absolwentka Instytutu Integralnej Psychoterapii Gestalt. Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami w sytuacji kryzysu. Wraz z zespołem tworzy [...]
Grupa rozwoju osobistego
dla osób w wieku 18-34 Do grupy zapraszamy w szczególności osoby, które doświadczyły lub nadal doświadczają choroby swojej lub bliskich Ta grupa jest dla Ciebie jeśli potrzebujesz: – wzmocnić poczucie własnej wartości i zaufanie do siebie – poznać osoby w podobnej sytuacji życiowej – przyjrzeć się swoim mocnym stronom – porozmawiać o swoich trudnościach i sukcesach – lepiej rozpoznawać swoje potrzeby i to, co jest dla Ciebie ważne – rozpoznawać i wyrażać swoje emocje w bezpiecznym otoczeniu – wyrażać otwarcie swoje opinie Kiedy: wtorki, 17:00 – 19:30 Czas trwania: jesień 2015 – wiosna 2016 Miejsce: ul. Nowolipki 2, Warszawa Udział w [...]
Warsztat – doświadczam ,reaguję.
Jeśli potrzebujesz chwili oddechu, chcesz zrobić coś dla siebie, zatrzymać się na chwilę - przyjdź na warsztat! Warsztaty dla osób do 35 r.ż. Podczas zajęć: • zatrzymasz się w „tu i teraz” • nawiążesz kontakt ze sobą poprzez pracę ze zmysłami, oddech i ruch • poznasz metody radzenia sobie ze stresem i napięciem • zrelaksujesz się, odpoczniesz i poznasz nowych ludzi PROWADZĄCE: Monika Szeliga - trenerka, psychoterapeutka gestalt Dorota Gąsiorowska – trenerka, terapeutka WARSZTATY SĄ CZEŚCIĄ CYKLU • 27.10.2015 (wtorek) - DOŚWIADCZAM, REAGUJĘ • 06.11.2015 (piątek) – CZUJĘ, OTWIERAM SIĘ NA ŚWIAT UDZIAŁ W WARSZTATCIE JEST BEZPŁATNY NA WARSZTATY OBOWIĄZUJĄ ZAPISY [...]
Nabór do Grupy Wsparcia Terapeutycznego.
TPM ul. Nowolipki 2, WarszawaGdzie: Towarzystwo Pomocy Młodzieży, ul. Nowolipki 2, Warszawa Kiedy: Czwartek 16.00 – 18.00 Czas trwania: 6 miesięcy Metody pracy: ćwiczenia w parach, mniejszych grupach i na forum, dyskusje Prowadzące: Renata Pijarowska - psychoterapeutka, trenerka umiejętności psychospołecznych, coach Monika Gajdzik - psychoterapeutka, psychiatra Udział w grupie jest bezpłatny. Informacje i zapisy: www.tpm.org.pl 22 887 88 05, 508 350 320, zapisy@tpm.org.pl, Projekt jest współfinansowany ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych
Warsztat „Jak być asertywnym” część I
TPM ul. Nowolipki 2, Warszawa
Warsztat „Jak być asertywnym” część II
TPM ul. Nowolipki 2, Warszawa
Warsztaty decoupage
TPM ul. Nowolipki 2, Warszawa
Warsztat „Mapa marzeń”
TPM ul. Nowolipki 2, Warszawa
Warsztat „Zmieniaj marzenia w cele”
TPM ul. Nowolipki 2, Warszawa