Ku jasnej stronie życia
„Ku jasnej stronie życia”– spotkanie psychoedukacyjne dla młodych osób w wieku 18 – 30 lat, które chcą dowiedzieć się, jak poradzić sobie z obniżonym nastrojem i stanami depresyjnymi. W ramach ogólnopolskiej akcji psychoedukacyjnej z okazji Dnia Walki z Depresją (23 lutego) zapraszamy na spotkanie psychoedukacyjne „Ku jasnej stronie życia” dla młodych osób w wieku 18 – 30 lat, które chcą dowiedzieć się, jak poradzić sobie z obniżonym nastrojem i stanami depresyjnymi. Gdzie: TPM, ul. Nowolipki 2 Warszawa Kiedy: 10 marca godz. 18.15 – 20.15 Prowadzące: Dorota Gąsiorowska i Anna Przeradzka - psycholożki, psychoterapeutki, trenerki (na spotkanie obowiązują wcześniejsze zapisy na stronie [...]
NEVERLAND – bezpłatny seans muzyczny Pati Sokół w ramach Re:akcji w depresji
Służewski Dom Kultury ul. Bacha 15, WarszawaShow nosi tytuł „Neverland” i jest historią życia bohaterki o imieniu Becky (Pati Sokół), córki Sylvii Plath (Magdalena Różczka) i Witolda Gombrowicza (Łukasz Nowicki). Becky zabiera nas w fascynującą i wzruszającą podróż po różnych etapach swojego życia, wciąż balansując na granicy odmiennych nastrojów i emocji. W tej multimedialnej opowieści o dojrzewaniu granice pomiędzy stanami depresyjnymi bohaterki, a chwilami spełnienia i euforii zdają się zacierać, przenosząc nas do wykreowanej przez Pati krainy Nibylandii. Unikalny, nowatorski w formie i treści, poruszający temat depresji spektakl Neverland jest propozycją dla tych, którzy szukają czegoś więcej, niż łatwej i lekkiej rozrywki. Scenariusz oparty na fragmentach dzieł [...]
Zapraszamy do grupy – nabór trwa!
Grupa wsparcia dla osób 18-25 lat doświadczających przemocy w domu. Informacje i zapisy kliknij tutaj
JESTEM – STOJĘ NA WŁASNYCH NOGACH.
Jeśli potrzebujesz chwili oddechu, chcesz zrobić coś dla siebie, zatrzymać się na chwilę, zachować spokój pomimo wyzwań dnia codziennego zapraszamy na warsztaty JESTEM – STOJĘ NA WŁASNYCH NOGACH - 26 maja 2015 Podczas zajęć: • nawiążesz kontakt ze swoim ciałem poprzez oddech, ruch i taniec • poczujesz grunt pod nogami i wsparcie jakie daje Ziemia • poznasz metody radzenia sobie ze stresem i napięciem • zrelaksujesz się, odpoczniesz i poznasz nowych ludzi PROWADZĄCE: Monika Szeliga - trenerka, terapeutka Agata Fijewska – trenerka, terapeutka KOLEJNE WARSZTATY: • 15.06.2015 (poniedziałek) - DOŚWIADCZAM, REAGUJĘ • 30.06.2015 (wtorek) - CZUJĘ, OTWIERAM SIĘ NA ŚWIAT NA [...]
Śródmieście działa!
Kolejna edycja współorganizowanego przez "Warsztat" wydarzenia „Śródmieście Działa – Święto Inicjatyw Społecznych” odbędzie się w sobotę 13 czerwca 2015 w godz. 12-17 na skwerze i w lokalu Warsztatu Warszawskiego przy Pl. Konstytucji 4 w Warszawie. Więcej informacji znajdziecie pod podanym poniżej linkiem.
Doświadczam, reaguję.
CYKL ZAJĘĆ RELAKSACYJNYCH I PRACY Z EMOCJAMI Jeśli potrzebujesz chwili oddechu, chcesz zrobić coś dla siebie, zatrzymać się na chwilę, zachować spokój pomimo wyzwań dnia codziennego. Zapraszamy osoby w wieku do 25 lat mieszkające/uczące się w dzielnicy Śródmieście m. st. Warszawy Podczas zajęć: zatrzymasz się w „tu i teraz” nawiążesz kontakt ze sobą poprzez pracę ze zmysłami, oddech i ruch doświadczysz siły płynącej ze stawiania granic zrelaksujesz się, odpoczniesz i poznasz nowych ludzi PROWADZĄCE: Monika Szeliga - trenerka, terapeutka Małgorzata Wojdowska – trenerka, mediatorka WARSZTATY SĄ CZĘŚCIĄ CYKLU JESTEM – STOJĘ NA WŁASNYCH NOGACH DOŚWIADCZAM, REAGUJĘ 30.06.2015 (wtorek) - CZUJĘ, OTWIERAM [...]
Warsztat! Czuję – otwieram się na świat.
Jeśli potrzebujesz chwili oddechu, chcesz zrobić coś dla siebie, zatrzymać się na chwilę, zachować spokój pomimo wyzwań dnia codziennego 30 czerwca (wtorek) 18.00-21.00 CZUJĘ – OTWIERAM SIĘ NA ŚWIAT Podczas zajęć: • nawiążesz kontakt ze swoim ciałem poprzez oddech, ruch i taniec • dzięki wizualizacji skontaktujesz się ze swoim sercem i jego potrzebami • poznasz metody radzenia sobie ze stresem i napięciem • zrelaksujesz się, odpoczniesz i poznasz nowych ludzi PROWADZĄCE: Monika Szeliga - psychoterapeutka gestalt, trenerka. Absolwentka Instytutu Integralnej Psychoterapii Gestalt. Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami w sytuacji kryzysu. Wraz z zespołem tworzy [...]