Zapraszamy do grupy – nabór trwa!
Grupa wsparcia dla osób 18-25 lat doświadczających przemocy w domu. Informacje i zapisy kliknij tutaj
JESTEM – STOJĘ NA WŁASNYCH NOGACH.
Jeśli potrzebujesz chwili oddechu, chcesz zrobić coś dla siebie, zatrzymać się na chwilę, zachować spokój pomimo wyzwań dnia codziennego zapraszamy na warsztaty JESTEM – STOJĘ NA WŁASNYCH NOGACH - 26 maja 2015 Podczas zajęć: • nawiążesz kontakt ze swoim ciałem poprzez oddech, ruch i taniec • poczujesz grunt pod nogami i wsparcie jakie daje Ziemia • poznasz metody radzenia sobie ze stresem i napięciem • zrelaksujesz się, odpoczniesz i poznasz nowych ludzi PROWADZĄCE: Monika Szeliga - trenerka, terapeutka Agata Fijewska – trenerka, terapeutka KOLEJNE WARSZTATY: • 15.06.2015 (poniedziałek) - DOŚWIADCZAM, REAGUJĘ • 30.06.2015 (wtorek) - CZUJĘ, OTWIERAM SIĘ NA ŚWIAT NA [...]
Śródmieście działa!
Kolejna edycja współorganizowanego przez "Warsztat" wydarzenia „Śródmieście Działa – Święto Inicjatyw Społecznych” odbędzie się w sobotę 13 czerwca 2015 w godz. 12-17 na skwerze i w lokalu Warsztatu Warszawskiego przy Pl. Konstytucji 4 w Warszawie. Więcej informacji znajdziecie pod podanym poniżej linkiem.
Doświadczam, reaguję.
CYKL ZAJĘĆ RELAKSACYJNYCH I PRACY Z EMOCJAMI Jeśli potrzebujesz chwili oddechu, chcesz zrobić coś dla siebie, zatrzymać się na chwilę, zachować spokój pomimo wyzwań dnia codziennego. Zapraszamy osoby w wieku do 25 lat mieszkające/uczące się w dzielnicy Śródmieście m. st. Warszawy Podczas zajęć: zatrzymasz się w „tu i teraz” nawiążesz kontakt ze sobą poprzez pracę ze zmysłami, oddech i ruch doświadczysz siły płynącej ze stawiania granic zrelaksujesz się, odpoczniesz i poznasz nowych ludzi PROWADZĄCE: Monika Szeliga - trenerka, terapeutka Małgorzata Wojdowska – trenerka, mediatorka WARSZTATY SĄ CZĘŚCIĄ CYKLU JESTEM – STOJĘ NA WŁASNYCH NOGACH DOŚWIADCZAM, REAGUJĘ 30.06.2015 (wtorek) - CZUJĘ, OTWIERAM [...]
Warsztat! Czuję – otwieram się na świat.
Jeśli potrzebujesz chwili oddechu, chcesz zrobić coś dla siebie, zatrzymać się na chwilę, zachować spokój pomimo wyzwań dnia codziennego 30 czerwca (wtorek) 18.00-21.00 CZUJĘ – OTWIERAM SIĘ NA ŚWIAT Podczas zajęć: • nawiążesz kontakt ze swoim ciałem poprzez oddech, ruch i taniec • dzięki wizualizacji skontaktujesz się ze swoim sercem i jego potrzebami • poznasz metody radzenia sobie ze stresem i napięciem • zrelaksujesz się, odpoczniesz i poznasz nowych ludzi PROWADZĄCE: Monika Szeliga - psychoterapeutka gestalt, trenerka. Absolwentka Instytutu Integralnej Psychoterapii Gestalt. Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami w sytuacji kryzysu. Wraz z zespołem tworzy [...]
Grupa rozwoju osobistego
dla osób w wieku 18-34 Do grupy zapraszamy w szczególności osoby, które doświadczyły lub nadal doświadczają choroby swojej lub bliskich Ta grupa jest dla Ciebie jeśli potrzebujesz: – wzmocnić poczucie własnej wartości i zaufanie do siebie – poznać osoby w podobnej sytuacji życiowej – przyjrzeć się swoim mocnym stronom – porozmawiać o swoich trudnościach i sukcesach – lepiej rozpoznawać swoje potrzeby i to, co jest dla Ciebie ważne – rozpoznawać i wyrażać swoje emocje w bezpiecznym otoczeniu – wyrażać otwarcie swoje opinie Kiedy: wtorki, 17:00 – 19:30 Czas trwania: jesień 2015 – wiosna 2016 Miejsce: ul. Nowolipki 2, Warszawa Udział w [...]
Warsztat – doświadczam ,reaguję.
Jeśli potrzebujesz chwili oddechu, chcesz zrobić coś dla siebie, zatrzymać się na chwilę - przyjdź na warsztat! Warsztaty dla osób do 35 r.ż. Podczas zajęć: • zatrzymasz się w „tu i teraz” • nawiążesz kontakt ze sobą poprzez pracę ze zmysłami, oddech i ruch • poznasz metody radzenia sobie ze stresem i napięciem • zrelaksujesz się, odpoczniesz i poznasz nowych ludzi PROWADZĄCE: Monika Szeliga - trenerka, psychoterapeutka gestalt Dorota Gąsiorowska – trenerka, terapeutka WARSZTATY SĄ CZEŚCIĄ CYKLU • 27.10.2015 (wtorek) - DOŚWIADCZAM, REAGUJĘ • 06.11.2015 (piątek) – CZUJĘ, OTWIERAM SIĘ NA ŚWIAT UDZIAŁ W WARSZTATCIE JEST BEZPŁATNY NA WARSZTATY OBOWIĄZUJĄ ZAPISY [...]