Grupa Wsparcia Terapeutycznego
Program terapeutyczny „Pomoc młodym osobom z niepełnosprawnością”
Grupa przeznaczona dla osób z niepełnosprawnością w wieku 18-34
Jeśli potrzebujesz:
- zmniejszyć poczucie osamotnienia i izolacji;
- tworzyć bezpieczne i satysfakcjonujące relacje z ludźmi;
- zdobyć wiedzę na temat przeżywanych problemów oraz ich konsekwencji dla siebie i bliskich;
- wzmocnić własne konstruktywne strategie radzenia sobie z trudnymi sytuacjami;
- poznać swoje zasoby i ograniczenia;
- nauczyć się wyrażania swoich emocji , potrzeb, zaznaczania osobistych granic psychologicznych;
- dzielić się swoimi przeżyciami i przemyśleniami na temat własnych doświadczeń.
Czytaj więcej: Grupa Wsparcia Terapeutycznego
Grupa Rozwoju Osobistego – Program terapeutyczny
Program terapeutyczny „Pomoc młodym osobom z niepełnosprawnością”
Grupa przewidziana dla osób z niepełnosprawnością somatyczną w wieku 18-34
Podczas spotkań grupy:
- poznasz osoby w podobnej sytuacji życiowej
- będziemy otwarcie rozmawiać o swoich trudnościach, radościach, obawach, sukcesach, dzielić się doświadczeniami i wiedzą
- będziemy wspólnie szukać sposobów radzenia sobie z trudnościami, wspierać się, motywować
- będziesz miał/a okazję rozpoznawać i wyrażać swoje emocje w bezpiecznym otoczeniu
- wzmocnisz poczucie własnej wartości i zaufanie do siebie
- będziesz miał/a okazję przyjrzeć się swoim mocnym stronom i temu jak możesz z nich skorzystać
- dowiesz się jak możesz konstruktywnie radzić sobie z ograniczeniami, które niesie choroba
Będziemy poruszać również takie tematy jak:
- asertywność
- efektywna komunikacja
- sposoby radzenia sobie ze stresem
- stawianie sobie celów życiowych
- podejmowanie wyzwań
Czytaj więcej: Grupa Rozwoju Osobistego – Program terapeutyczny
Grupa Rozwoju Umiejetności Społecznych i Życiowych
Program terapeutyczny „Pomoc młodym osobom z niepełnosprawnością”
Grupa przewidziana jest dla osób z niepełnosprawnością ze względu na zaburzenia psychiczne w wieku 18-34
Jeżeli:
- często odczuwasz samotność
- nie wiesz jak radzić sobie z trudnymi emocjami, jak: lęk, złość, smutek
- masz trudności psychiczne
- trudno Ci podejmować decyzje
Chcesz:
- poznać nowe osoby?
- nauczyć się postępować w zgodzie ze sobą nie krzywdząc innych?
- poznać techniki asertywne i antystresowe przydatne w codziennym życiu?
- być bardziej zaradnym życiowo?
Czytaj więcej: Grupa Rozwoju Umiejetności Społecznych i Życiowych
