Grupa rozwoju osobistego

dla osób w wieku 18-34
Do grupy zapraszamy w szczególności osoby,
które doświadczyły lub nadal doświadczają choroby swojej lub bliskich
Ta grupa jest dla Ciebie jeśli potrzebujesz:

– wzmocnić poczucie własnej wartości i zaufanie do siebie
– poznać osoby w podobnej sytuacji życiowej
– przyjrzeć się swoim mocnym stronom
– porozmawiać o swoich trudnościach i sukcesach
– lepiej rozpoznawać swoje potrzeby i to, co jest dla Ciebie ważne
– rozpoznawać i wyrażać swoje emocje w bezpiecznym otoczeniu
– wyrażać otwarcie swoje opinie

Kiedy: wtorki, 17:00 – 19:30
Czas trwania: jesień 2015 – wiosna 2016

Miejsce: ul. Nowolipki 2, Warszawa

Udział w grupie jest bezpłatny.
Metody pracy
– ćwiczenia w parach, mniejszych grupach i na forum, dyskusje
– techniki artterapeutyczne
– odgrywanie ról i elementy dramy
– praca z ciałem
– elementy treningów relaksacyjnych i asertywności

Prowadzące:
Monika Szeliga – psychoterapeutka gestalt oraz trenerka umiejętności społecznych, z dużym doświadczeniem w prowadzeniu grup rozwoju osobistego, treningów asertywności oraz terapii osób chorych, w sytuacji kryzysu. Pasjonuje się pracą z ciałem metodą Lowena oraz pracą z głosem.

Małgorzata Różycka – psychoterapeutka tańcem i ruchem, trenerka, z doświadczeniem w prowadzeniu warsztatów i grup rozwoju osobistego oraz terapii osób doświadczających choroby fizycznej lub psychicznej. Inspiruje ją praca z ciałem, ruch i rytm.
Informacje i zapisy: www.tpm

.org.pl
22 887 88 05, 508 350 320 zapisy@tpm.org.pl