Events for 18 stycznia 2025

Fot.: https://flic.kr/p/29ujBo5 Grupa wsparcia rozwoju osobistego „SZANSA NA ZMIANĘ” dla osób w wieku 18 - 24 lata z Warszawy Jeśli: potrzebujesz zmiany i motywacji, by zrobić krok do przodu masz wrażenie, że właściwie nikt Cię nie rozumie i czujesz się osamotniony/a szukasz inspiracji i innej perspektywy chcesz lepiej poznać siebie, swoje uczucia i swoje zasoby oraz wzmocnić samoocenę chcesz poprawić swoje kontakty z innymi chcesz nauczyć się jak konstruktywnie określać cele w swoim życiu i realizować je Wybierz spotkania w naszej grupie i skorzystaj z szansy, żeby coś zmienić Termin grupy i warsztatu: połowa stycznia - marzec / kwiecień [...]

Do udziału w grupie zapraszamy młodych ludzi doświadczających trudności w dobrym postrzeganiu siebie, mających kłopoty z pozytywnym myśleniem o świecie i przeżywających napięcie w relacjach z innymi. W trakcie spotkań będziemy zajmować się  następującym tematami: poznawanie zasad i sposobów komunikacji bez przemocy radzenie sobie ze stresem budowanie poczucia własnej wartości i sprawczości rozpoznawanie i oddzielanie własnych potrzeb i emocji od potrzeb i emocji innych ludzi realistyczne wyznaczanie celów i działań korzystanie z własnych zasobów i mocnych stron asertywne radzenie sobie w relacjach z innymi nawiązywanie i podtrzymywanie relacji z rówieśnikami Kiedy? Spotkania będą odbywały się w trybie online od marca 2021 [...]