Webinary dla rodziców młodzieży – prelekcje online
TPM - online ul. Nowolipki 2, WarszawaWebinary dla rodziców młodzieży - prelekcje w formie online Zapraszamy rodziców młodzieży w wieku 15 - 20 lat Podczas webinaru dowiecie się: po czym poznać, że dziecko potrzebuje pomocy (m.in. niepokojące objawy i zachowania świadczące o kryzysie psychicznym i/lub depresji) z jakimi problemami mogą mierzyć się nastolatki jak rozmawiać i wspierać nastolatka, który jest w kryzysie psychicznym gdzie szukać pomocy i wsparcia dla dziecka oraz siebie. Podczas webinaru odpowiemy także na wybrane pytania rodziców obecnych podczas spotkania online. Szczególnie zapraszamy rodziców młodzieży ze śródmiejskich szkół. Nie musisz być sam_a z problemami! Kiedy? czwartek 28 listopada 2024 w godz. 18.30 – [...]
Warsztat „Uwolnij się od stresu”
TPM ul. Nowolipki 2, WarszawaWarsztat UWOLNIJ SIĘ OD STRESU, ODETCHNIJ nauka relaksacji, świadomości ciała i podstaw medytacji Bezpłatne warsztaty dla osób w wieku 18 - 26 lat mieszkających lub uczących się w dzielnicy Śródmieście W codzienności często towarzyszy Ci napięcie? Odczuwasz w ciele skutki stresu? Po stresującym dniu trudno jest Ci się rozluźnić? Jeśli chcesz nauczyć się skutecznych sposobów na radzenie sobie ze stresem i lepiej radzić sobie z wyzwaniami które niesie codzienne życie – zapraszamy! Podczas warsztatów: Zatrzymasz się w „tu i teraz” Poznasz metody radzenia sobie ze stresem i napięciem Skorzystamy z wyobraźni, ruchu, pracy z oddechem, elementów medytacji Przyjrzymy się jak [...]