Past Events

Towarzystwo Pomocy Młodzieży zaprasza na GRUPĘ WSPARCIA ONLINE „STRESS OUT” Dla osób w wieku 18 - 25 lat mieszkających lub uczących się w Śródmieściu Warszawy. Jeśli chcesz znaleźć przestrzeń, w której będziesz mógł/mogła podzielić się tym, co jest dla Ciebie ważne, ale też tym, co jest trudne i stresujące, otrzymać wsparcie, doświadczyć relaksu i nauczyć lepiej dbać o siebie, zapraszamy do grupy: Jakie korzyści płyną z uczestnictwa w grupie? będziemy dzielić się doświadczeniami i wspierać się nawzajem w trudnych momentach zajmiemy się rozpoznawaniem przyczyn stresu w codziennym życiu podzielimy się sposobami, które pomagają nam radzić sobie napięciem i wymaganiami poznamy [...]

Fot.: amenclinics.com Jeśli jesteś rodzicem lub opiekunem osoby w wieku 15 – 20 LAT: Twoje dorastające dziecko odczuwa lęk, smutek, niepokój Nie ma siły i chęci do pokonywania codziennych trudności Doświadcza kryzysu i zniechęcenia Nie wiesz jak go wspierać, jak mu towarzyszyć i pomóc w zrozumieniu, co się dzieje ZAPRASZAMY NA NIEODPŁATNY WARSZTAT PSYCHOEDUKACYJNY (wsparcia kompetencji wychowawczych i rozwiązywania problemów dla rodziców) Na warsztacie dowiesz się: Jak rozumieć kryzys psychiczny i depresję u młodzieży, poznać przyczyny i objawy Jakie są potrzeby młodego człowieka Dlaczego nie należy lekceważyć stanów depresyjnych nastolatka Jak zrozumieć to, co dzieje się z Twoim dorastającym [...]

Fot.: amenclinics.com Warsztat „CZAS NA ZMIANĘ” dla osób w wieku 18 - 24 lata z woj. mazowieckiego Jeśli: potrzebujesz zmiany, by zrobić krok do przodu szukasz inspiracji i motywacji do ich realizacji chcesz uwierzyć, że marzenia można przekładać na plany i cele chcesz konstruktywnie mierzyć się z wyzwaniami chcesz określać bardziej realistycznie cele w swoim życiu chcesz lepiej planować swoje działania chcesz przejść krok po kroku od marzeń i planów do konkretnych działań Zapraszamy na psychoedukacyjno-wspierający warsztat online dla młodzieży dotyczący konstruktywnego stawiania sobie wyzwań i realizacji celów (szczególnie polecamy uczestni(cz)kom aktualnych zajęć grupowych w TPM)! Termin warsztatu: 12 [...]

Fot.: https://flic.kr/p/29ujBo5 Grupa wsparcia rozwoju osobistego „SZANSA NA ZMIANĘ” dla osób w wieku 18 - 24 lata z Warszawy Jeśli: potrzebujesz zmiany i motywacji, by zrobić krok do przodu masz wrażenie, że właściwie nikt Cię nie rozumie i czujesz się osamotniony/a szukasz inspiracji i innej perspektywy chcesz lepiej poznać siebie, swoje uczucia i swoje zasoby oraz wzmocnić samoocenę chcesz poprawić swoje kontakty z innymi chcesz nauczyć się jak konstruktywnie określać cele w swoim życiu i realizować je Wybierz spotkania w naszej grupie i skorzystaj z szansy, żeby coś zmienić Termin grupy i warsztatu: połowa stycznia - marzec / kwiecień [...]

Do udziału w grupie zapraszamy młodych ludzi doświadczających trudności w dobrym postrzeganiu siebie, mających kłopoty z pozytywnym myśleniem o świecie i przeżywających napięcie w relacjach z innymi. W trakcie spotkań będziemy zajmować się  następującym tematami: poznawanie zasad i sposobów komunikacji bez przemocy radzenie sobie ze stresem budowanie poczucia własnej wartości i sprawczości rozpoznawanie i oddzielanie własnych potrzeb i emocji od potrzeb i emocji innych ludzi realistyczne wyznaczanie celów i działań korzystanie z własnych zasobów i mocnych stron asertywne radzenie sobie w relacjach z innymi nawiązywanie i podtrzymywanie relacji z rówieśnikami Kiedy? Spotkania będą odbywały się w trybie online od marca 2021 [...]

Fot.: amenclinics.com Jeśli jesteś rodzicem lub opiekunem osoby w wieku 15 – 20 lat: Twoje dorastające dziecko odczuwa lęk, smutek, niepokój Nie ma siły i chęci do pokonywania codziennych trudności Doświadcza kryzysu i zniechęcenia Nie wiesz jak go wspierać, jak mu towarzyszyć i pomóc w zrozumieniu, co się dzieje ZAPRASZAMY NA NIEODPŁATNY WARSZTAT PSYCHOEDUKACYJNY ONLINE (rozwijający kompetencje opiekuńczo-wychowawcze rodziców i podnoszące umiejętność rozwiązywania problemów) Na warsztacie dowiesz się: Jak rozumieć kryzys psychiczny i depresję u młodzieży, jak poznać ich przyczyny i objawy Jakie są potrzeby młodego człowieka Dlaczego nie należy lekceważyć stanów depresyjnych nastolatka Jak zrozumieć to, co dzieje [...]

UWAGA! Zapisy i nabór do grupy zakończone! Grupa wsparcia dla rodziców nastolatków w kryzysach psychicznych - Jak mądrze wspierać nastolatka? Jeśli jesteś rodzicem lub opiekunem dziecka w wieku 15 – 20 lat, które przeżywa kryzys psychiczny, doświadcza depresji, zniechęcenia. Nie wiesz jak je wspierać i pomóc mu w zrozumieniu tego, co się dzieje. Czujesz bezradność i bezsilność patrząc jak Twoje dziecko cierpi, a Twoja chęć pomocy nie przynosi rezultatu... ...zapraszamy Cię do udziału w nieodpłatnej grupie wsparcia. W trakcie spotkań będziesz mieć okazję: dowiedzieć się więcej o rozwoju nastolatków, a także kryzysach psychicznych i depresji; zrozumieć z [...]

UWAGA! Zapisy i nabór do grupy zakończone! Jeśli: przeżywasz kryzys, utknąłeś/aś w swoim życiu i nie wiesz co dalej masz wrażenie, że właściwie nikt Cię nie rozumie i czujesz się osamotniony/a potrzebujesz zmiany i motywacji by zrobić krok do przodu szukasz inspiracji i innej perspektywy chcesz lepiej poznać siebie i swoje zasoby oraz wzmocnić samoocenę chcesz poprawić swoje kontakty z innymi chcesz nauczyć się jak konstruktywnie określać cele w swoim życiu i realizować je Te spotkania to Twój wkład w swój rozwój i budowanie udanych kontaktów z innymi ludźmi! Termin grupy i warsztatu: październik - grudzień 2021, piątki po [...]

Grupa wsparcia i rozwoju osobistego z elementami pracy z ciałem - Jak zadbać o siebie i wzmocnić samoocenę? Jesteś osobą w wieku 15 - 26 lat, mieszkasz i/lub uczysz się w Śródmieściu, zapraszamy na cykl spotkań w terminach 2, 3 i 16 października w godz. 9:30-17:30 Jak się ze sobą czujesz ? Jak o sobie myślisz i jak siebie traktujesz? Czy czujesz się dobrze we własnej skórze? Uważasz siebie za osobę wartościową zarówno we własnych oczach, jak i w oczach innych? A może: Często masz poczucie, że jesteś niewystarczająco dobry/dobra; Borykasz się z nieśmiałością, często rezygnujesz z wyzwań [...]

Fot.: amenclinics.com Jeśli jesteś rodzicem lub opiekunem osoby w wieku 15 – 20 lat: Twoje dorastające dziecko odczuwa lęk, smutek, niepokój Nie ma siły i chęci do pokonywania codziennych trudności Doświadcza kryzysu i zniechęcenia Nie wiesz jak go wspierać, jak mu towarzyszyć i pomóc w zrozumieniu, co się dzieje ZAPRASZAMY NA NIEODPŁATNY WARSZTAT PSYCHOEDUKACYJNY (wspierający kompetencje wychowawcze i podnoszące umiejętność rozwiązywania problemów) Na warsztacie dowiesz się: Jak rozumieć kryzys psychiczny i depresję u młodzieży, jak poznać ich przyczyny i objawy Jakie są potrzeby młodego człowieka Dlaczego nie należy lekceważyć stanów depresyjnych nastolatka Jak zrozumieć to, co dzieje się z [...]