Events for 30 grudnia 2024 - 30 grudnia 2024

UWAGA! Zapisy i nabór do grupy zakończone! Do udziału w grupie zapraszamy młodych ludzi doświadczających trudności w dobrym postrzeganiu siebie, mających kłopoty z pozytywnym myśleniem o świecie i przeżywających napięcie w relacjach z innymi. W trakcie spotkań będziemy zajmować się  następującym tematami: poznawanie zasad i sposobów komunikacji bez przemocy radzenie sobie ze stresem budowanie poczucia własnej wartości i sprawczości realistyczne wyznaczanie celów i działań korzystanie z własnych zasobów i mocnych stron asertywne radzenie sobie w relacjach z innymi nawiązywanie i podtrzymywanie relacji z rówieśnikami Kiedy? Spotkania będą odbywały się od listopada 2022 r. do końca kwietnia 2023 r., w czwartki, w [...]

Fot.: pixabay.com Warsztat „Wyzwania w dorastaniu” Czyli jak pomóc dziecku, sobie i rodzinie przetrwać trudy związane z dorastaniem. Jeśli jesteś rodzicem nastolatka/nastolatki w wieku 15 – 20 lat: Twoje dorastające dziecko zmienia się i buntuje, Chcesz lepiej rozumieć jego świat wewnętrzny: co przeżywa i myśli, Doświadczasz kryzysu w Waszych relacjach, Często czujesz się bezradny/a i odsunięty/a na bok, Chcesz dowiedzieć się jak lepiej towarzyszyć dziecku i radzić sobie w tym trudnym czasie. Zapraszamy na nieodpłatny warsztat psychoedukacyjny dla rodziców z Warszawy, na którym dowiesz się: Jak rozumieć okres dojrzewania i dorastania u młodzież, Jakie są potrzeby i wyzwania młodego [...]

ZAPISY ZAKOŃCZONE - BRAK WOLNYCH MIEJSC! Dla osób w wieku 15 - 18 lat mieszkających w Warszawie Jeśli chcesz lepiej radzić sobie w relacjach z rówieśnikami, doświadczyć bycia w grupie w bezpiecznej atmosferze i poznać nowych ludzi, zapraszamy Cię do grupy która da Ci możliwość: uczenia się jak budować przyjazny, wspierający kontakt z innymi, tworzenia wspólnie bezpiecznej przestrzeni do wymiany doświadczeń, zobaczenia siebie i swoich zachowań w relacjach z innej perspektywy, rozwijania kompetencji społecznych poprzez wspólne aktywności i rozmowy, uczenia się jak rozpoznawać, nazywać i konstruktywnie wyrażać swoje emocje i potrzeby, wzmocnienia świadomości swoich granic i radzenia sobie w [...]

- Jak mądrze wspierać nastolatka? Grupa psychoedukacyjna z elementami wsparcia dla rodziców nastolatków w kryzysach psychicznych Jeśli jesteś rodzicem lub opiekunem dziecka w wieku 15 – 20 lat, które przeżywa kryzys psychiczny, doświadcza depresji, zniechęcenia. Nie wiesz jak je wspierać i pomóc mu w zrozumieniu tego, co się dzieje. Czujesz bezradność i bezsilność patrząc jak Twoje dziecko cierpi, a Twoja chęć pomocy nie przynosi rezultatu... ...zapraszamy Cię do udziału w nieodpłatnej grupie psychoedukacyjnej z elementami wsparcia. W trakcie spotkań będziesz mieć okazję: dowiedzieć się więcej o rozwoju nastolatków, a także kryzysach psychicznych i depresji; zrozumieć z czym boryka [...]

Grupa wsparcia i rozwoju osobistego Emocje w relacjach  Grupa wsparcia i rozwoju osobistego z elementami pracy z ciałem Jesteś osobą w wieku 18 - 24 lata, mieszkasz i/lub uczysz się w Śródmieściu, zapraszamy na cykl 9 spotkań grupowych, na których dowiesz się: O czym „mówią” emocje i jaką funkcję pełnią Od czego zależy to, co przeżywasz w kontaktach z innymi Jaki wpływ mają emocje na kontakty i jak umiejętnie zarządzać emocjami,żeby budować zdrowe relacje O konstruktywnych i niekonstruktywnych sposobach wyrażania emocji Jak radzić sobie z emocjami w relacjach. Grupa nie jest ofertą dla osób ze spektrum ASD ani ZA. [...]

Do udziału w grupie zapraszamy młodych ludzi doświadczających trudności w dobrym postrzeganiu siebie i przeżywających napięcie w relacjach z innymi. W trakcie spotkań będziemy zajmować się  następującym tematami: poznawanie zasad i sposobów komunikacji bez przemocy radzenie sobie ze stresem budowanie poczucia własnej wartości i sprawczości korzystanie z własnych zasobów i mocnych stron asertywne radzenie sobie w relacjach z innymi nawiązywanie i podtrzymywanie relacji z innymi ludźmi Kiedy? Spotkania będą odbywały się od lutego 2024 r. do końca maja 2024 r., w piątki, w godzinach 17.00-19.00 oraz w jedna sobotę 3 lutego 2024, w godz. 9:00-14:00. Gdzie? Towarzystwo Pomocy Młodzieży, ul. Nowolipki [...]

Fot.: pixabay.com Warsztat „Wyzwania w dorastaniu” Czyli jak pomóc dziecku, sobie i rodzinie przetrwać trudy związane z dorastaniem. Jeśli jesteś rodzicem nastolatka/nastolatki w wieku 15 – 20 lat i mieszkasz w Warszawie: Twoje dorastające dziecko zmienia się i buntuje, Chcesz lepiej rozumieć jego świat wewnętrzny: co przeżywa i myśli, Doświadczasz kryzysu w Waszych relacjach, Często czujesz się bezradny/a i odsunięty/a na bok, Chcesz dowiedzieć się jak lepiej towarzyszyć dziecku i radzić sobie w tym trudnym czasie. Zapraszamy na nieodpłatny warsztat psychoedukacyjny dla rodziców z Warszawy, na którym dowiesz się: Jak rozumieć okres dojrzewania i dorastania u młodzieży, Jakie są [...]

W trakcie spotkań będziemy zajmować się  następującym tematami: nawiązywanie i podtrzymywanie relacji z innymi ludźmi rozpoznawanie i radzenie sobie z emocjami radzenie sobie ze stresem poznawanie zasad i sposobów komunikacji bez przemocy budowanie poczucia własnej wartości i sprawczości korzystanie z własnych zasobów i mocnych stron Kiedy? Spotkania będą odbywały się od czerwca 2024 r. do marca 2025 r., w poniedziałki w godzinach popołudniowych. Gdzie? Towarzystwo Pomocy Młodzieży, ul. Nowolipki 2, Warszawa. Prowadzące psychoterapeutki: Dominika Drużka, Anna Szpotowicz (psychoterapeutki) Zapisy i informacje: Pod numerem telefonu 508 350 320; e-mail: zapisy@tpm.org.pl. Działania są skierowane do osób z orzeczeniem o niepełnosprawności w stopniu [...]

Grupa psychoedukacyjna „CZAS NA ZMIANĘ” dla osób w wieku 18 - 24 lata z woj. mazowieckiego Zapraszamy do udziału w grupie, jeśli: potrzebujesz zmiany, by zrobić krok do przodu szukasz inspiracji i innej perspektywy potrzebujesz zatrzymać się i przemyśleć, czy i jak można zrobić coś inaczej chcesz lepiej poznać siebie i swój potencjał chcesz rozwijać swoje kontakty z innymi chcesz nauczyć się jak konstruktywnie określać cele w swoim życiu i realizować je. Te spotkania to Twój wkład w swój rozwój i budowanie bardziej świadomego życia! Termin grupy i warsztatu: październik - grudzień 2024, piątki po południu i ustalona sobota. Spotkania: [...]

Grupa rozwojowo-edukacyjna „NIE JESTEŚ SAM_A” Zapraszamy młodzież w wieku 15 - 20 lat ze szkół średnich z dzielnicy Śródmieście doświadczającą kryzysów psychicznych, depresji lub trudnej sytuacji życiowej W trakcie spotkań będziemy zajmować się następującym tematami: radzenie sobie z napięciem emocjonalnym i /lub trudnymi emocjami w różnych sytuacjach życiowych przezwyciężanie trudności w kontaktach z innymi asertywne radzenie sobie w relacjach z innymi budowanie bardziej satysfakcjonujących relacji Nie musisz być sam_a z problemami! Kiedy? Spotkania będą odbywały się od października do grudnia 2024r. w piątki po południu oraz dwie soboty. Gdzie? Towarzystwo Pomocy Młodzieży ul. Nowolipki 2, Warszawa. Prowadzące: Anna Szpotowicz, Dominika [...]