Wydarzenia
Kalendarz Wydarzenia
|
poniedziałek
|
wtorek
|
środa
|
czwartek
|
piątek
|
sobota
|
niedziela
|
|---|---|---|---|---|---|---|
2 wydarzenia,
Zapraszamy Cię na cykl spotkań, które pomogą Ci pewniej, bardziej świadomie i bez lęku żyć ze sobą i wśród innych. Wyzwania, jakie wspólnie podejmiemy: Kim jestem? Co mnie wzmacnia, co mnie inspiruje, dokąd zmierzam? Chcę nauczyć się nazywać i wyrażać własne emocje Chcę rozpoznawać lęk i umieć sobie z nim radzić Jak budować wewnętrzną siłę i być niezależnym od opinii innych? Jak budować i utrzymywać relacje w prawdziwym życiu? Skąd się bierze ten głos, który mówi, że nie jestem wystarczająca/y/e? Zmiana dialogu wewnętrznego. Jak rozpoznać, że ktoś przekracza moje granice, jak nie przekraczać innych? Czym jest neuroróżnorodność i jak sobie z [...]
Bezpłatne
Jeśli chcesz lepiej radzić sobie w relacjach z rówieśnikami, doświadczyć bycia w grupie w bezpiecznej atmosferze i poznać nowych ludzi, zapraszamy Cię do grupy, która da Ci możliwość: uczenia się jak budować przyjazny, wspierający kontakt z innymi tworzenia wspólnie bezpiecznej przestrzeni do wymiany doświadczeń zobaczenia siebie i swoich zachowań w relacjach z innej perspektywy rozwijania kompetencji społecznych poprzez wspólne aktywności i rozmowy uczenia się jak rozpoznawać, nazywać i konstruktywnie wyrażać swoje emocje i potrzeby wzmocnienia świadomości swoich granic i radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych rozpoznawania swoich mocnych i słabych stron w relacjach z innymi rozwijania umiejętności korzystania ze wsparcia innych osób [...]
Bezpłatne
|
||||||
3 wydarzenia,
-
Warsztat dla rodziców „Jak dogadać się z nastolatkiem?” W trakcie warsztatu psychoedukacyjnego przyjrzymy się: Funkcjonowaniu układu nerwowego i jak różne jego stany wpływają na utrudnienia w komunikacji. Specyfice okresu dojrzewania i procesom zachodzącym w mózgu nastolatka. Jak porozumiewać się bez przemocy, jak być słyszanym i pomóc dziecku się otworzyć. Jak lepiej rozwiązywać konflikty. Termin: 29 listopada (sobota), godz. 9.00 - 17.00. Miejsce: Towarzystwo Pomocy Młodzieży, ul Nowolipki 2, Warszawa. Prowadzące: Anna Szpotowicz, Hanna Strzałkowska – psychoterapeutki. Zapisy: mailem: zapisy@tpm.org.pl telefonicznie: 508 350 320 Zapraszamy osoby z województwa mazowieckiego, szczególnie z terenów wiejskich. Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego. https://tpm.org.pl/wp-content/uploads/2025/03/MCPS-logo.jpghttps://tpm.org.pl/wp-content/uploads/2025/03/mazowsze-serce-polski-logo.jpg
Bezpłatne
|